（一）颈椎病缓解
长时间坐着，保持一种姿势，如果使用电脑的时候高高地架着手臂，低着头，那么持续工作1小时后，就会感觉腰酸背痛、肩膀麻木。长此以往，办公室一族很容易造成肌肉僵持、疲劳从而引发出各种颈椎问题，严重地甚至会造成骨质增生、或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓各种病变。
缓解办法：
1、长时间在空调间工作要注意颈椎保暖；
2、固定姿态工作1小时后，请适时调整一下您的坐姿以缓解疲劳。乐歌全维度气弹式桌面显示器支架DLB502灵活定位您的显示器，DLB502具有360°自由旋转功能，可以让显示器正面、反面，随心调节应用角度，适应您的任何需求，以求让您更舒适更健康；
3、持续工作2小时，请站立5分钟；每天坚持两次颈椎操。
（二）眼部保健
根据国外医学报告研究指出，有70-75%的电脑使用者已发生电脑族综合症，轻则视力模糊，影响工作效率，重则则损耗视力，发生屈光不正、干眼症等。
缓解办法：
1、距离显示器70公司以上，光线要充足，让您的眼睛时常休息；
2、使用电脑时，应避免在日光强烈处。乐歌显示器支架DLB502可以根据日光随意调整适合您的光线需求，抬高显示屏，获得最佳视觉高度；
3、时常清洁您的眼镜，眺望远处及多观赏绿色植物。
4、保持桌面整洁。除了省去显示器自带的笨重支架外，乐歌DLB502合理的伸缩功能，最大程度节省空间，您的显示器可以在不需要工作时规矩地靠边。
（三）电脑辐射规避
显示器热度过高，在工作状态就会产生相当多的电磁辐射，长期处于电磁过多的环境，使人失眠，免疫力下降，色素堆积脸色暗沉，还可能导致内分泌失调。
缓解办法：
1、不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附；
2、不要把自己的电脑背对着同事的后脑和身体的侧面。乐歌DLB502独特的气弹簧技术，能够自如调整显示器的位置，只需要轻松碰触，就可以升高/降低，左/右转动，前后倾斜，也可以旋转您的显示器进行横向/纵向观看，适合大多数群体使用；
3、在电脑桌下摆放一盆植物或者水，可以适当吸收电脑辐射；
4、尽量使用液晶显示器，它的辐射相对较小。
